El sol y la luminosidad en los problemas de visión
La luz excesiva durante muchas horas puede tener influencias negativas sobre la calidad de visión.
Cuidados en verano
- La gran luz ambiental de la época estival puede ser la causa de una disminución de la visión a la vuelta de las vacaciones… incluso de que aparezcan como unas “moscas volantes” y destellos luminosos. Debe consultarse a tiempo al oftalmólogo para evitar problemas crónicos.
- La piscina también puede causar un sufrimiento al ojo, debido a los productos químicos que se emplean para mantener limpia el agua. Los ojos se enrojecen, arden. Ciertos colirios alivian los síntomas, pero lo mejor es evitar el problema, usando gafas náuticas para que no entre el agua en los ojos.
Los usuarios de lentillas en verano
- Si se usan lentes de contacto, cuidarlas en extremos, para que nunca queden guardadas al sol o al calor. Pueden contaminarse y ocasionar serios problemas de infección en la córnea.
- Debes higienizar a diario los párpados con alguna solución específica.
- Tener especial cuidado al practicar deportes en los que puedas recibir un golpe (tenis, paddle, golf…). Será mejor usar unas gafas con buena protección solar.
Cuidados en invierno
El reflejo de luz que proporcionan los cielos seminublados con sus contrastes, y la nieve pueden ser fuente de alteraciones en la visión.
- El esquí, deporte típico de esta época, nos pone en contacto con la nieve en zonas altas de montaña, donde la radiación ultravioleta e infrarroja es mucho mayor que la normal.
- La acumulación de estos rayos solares favorece el desarrollo de cataratas y de lesiones en la retina.
- Si permanecemos mucho tiempo en este tipo de ambiente, se pueden producir quemaduras en la córnea.
El mejor modo de evitar estos problemas es ser cuidadoso y no abusar de nuestros ojos con exposiciones prolongadas. De todas maneras, en la práctica de deportes en la nieve, hay que proteger los ojos con gafas especiales de buena calidad. También se pueden usar cremas protectoras en los párpados.
El mal tiempo y los problemas en los ojos
La bruma con sus nieblas, las lluvias y las nubes con sus alteraciones luminosas de la atmósfera, ocasionan un contraste lumínico que cambia de continuo. La consecuencia es la visión borrosa, cansada, con destellos incluso, con falta de claridad.
Consejos:
- Para leer, procurarse una buena iluminación, estable y suficiente.
- Para evitar problemas en las carreteras, al conducir, deben usarse unas gafas polarizadas de buena calidad.